Pohyb a sport

AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport
Z diskuse na téma: Pohyb a sport
6.1.2012' 00:15Svalové křeče287 reakcí
8.12.2011' 16:52vysoký krevni tlak4 reakce
4.12.2011' 00:49Nadměrné pocení při námaze19 reakcí
9.11.2011' 14:42Klouby, kosti47 reakcí
7.11.2011' 18:42Břišní tance42 reakcí
další témata diskuse v této rubrice...


Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl

4.1.2009 Rubrika:

Pohyb a sport
Ke zdravému životu patří pravidelný pohyb. Pokud někomu nestačí nebo nevyhovují tradiční sporty, jako například běhání, jízda na kole, plavání nebo tenis, může si vybrat z rozsáhlé nabídky fitness center. Zvýšenou kondici, vypracované svaly a lepší postavu - to slibují všechna fitness centra. Existují ale i takové lekce, při kterých uděláte něco pro své zdraví, ale zároveň si odpočinete a zbavíte se stresu.
více...

10 výmluv, které vám brání začít jezdit na kole

21.4.2008 Rubrika:

Pohyb a sport
Podle průzkumu společnosti Unilever je cyklistika vůbec nejoblíbenějším druhem zlepšování fyzické kondice v Čechách. Ve věku 35 – 44 let uvádí celých 66 % respondentů průzkumu cyklistiku jako oblíbený druh pohybu. Že vy k nim nepatříte, i když byste rádi, ale máte jasný důvod, proč to nejde?
více...

Prvni lazne v centru Prahy

29.1.2008 Rubrika:

Pohyb a sport
Praha jako lázeňské město? A navíc i s neobyčejnými starobylými procedurami Východu? Tak to tu ještě nebylo! Už nebude třeba cestovat po Asii – luxus různých druhů asijských masáží citlivýma rukama přívětivých Asiatek a další zdravé rozkoše
více...

Otužování bez ohledu na věk

28.1.2008 Rubrika:

Pohyb a sport
Plavání přináší řadu pozitivních momentů pro naše zdraví. Posiluje pohybový aparát, a to při jakékoliv teplotě vody. Celoročně se plave v krytých bazénech, ale také řeky, přehrady i rybníky bývají v obležení, pokud je dostatek horkých letních dní. Nezejí ale prázdnotou ani v zimním čase.
více...

Z nabídky sportů ve fitness centrech

18.12.2007 Rubrika:

Pohyb a sport
Aerobic - formy cvičení pro rozvoj vytrvalosti, síly a formování postavy. Existuje několik druhů aerobiku. Dance aerobic využívá taneční prvky, které cvičitel sestavuje do choreografie. Pro formování stehen, hýždí a zlepšení kondice je určen Step class, kombinace vytrvalostního cvičení na plastovém schodu a kratšího bloku posilování hlavních svalových partií.
více...

Jak na bolavé klouby

27.11.2007 Rubrika:

Pohyb a sport
Mezi nejčastější poruchy pohybového aparátu patří artróza či osteoartróza (postihuje zhruba 12% obyvatelstva, populaci nad 65 let dokonce více než 80%) anebo artritida (trpí jí přibližně 1% lidí).
více...

Thajské masáže

25.5.2007 Rubrika:

Pohyb a sport
V záplavě spa a relaxačních salonů, které se v nedávné době po celé České republice objevily, zaujmou svým počtem ty, které nabízejí thajské masáže. Oblíbené jsou také ve světě a ve svém menu je mají i nejluxusnější hotely.
více...

Lázeňský minislovníček procedur a masáží

16.4.2007 Rubrika:

Pohyb a sport
Mikromasáž proudem vody z trysek se postupně zaměřuje na jednotlivé části těla. Je vhodná u onemocnění pohybového aparátu, při stavech předráždění, únavy, má výrazně relaxační účinky.
více...

K udržení základní kondice stačí i rychlá chůze

17.9.2006 Rubrika:

Pohyb a sport
Chcete-li být zdraví a v kondici, nemusíte zvedat stokilové činky ani běhat maratón. Prospěšný je i umírněný pohyb - pomůže oběhovému systému a zahřeje svaly.
Intenzívnímu pohybu je třeba věnovat alespoň tři hodiny týdně. Děsíte se, že tolik času nemáte? Omyl. Dosáhnout této hranice není obtížné ani pro velmi zaměstnaného člověka.
více...

Posilovací stoje

12.9.2006 Rubrika:

Pohyb a sport
Uvažovali jste o tom, že si pořídíte domů posilovací stroj na zlepšení kondice? Možná nevíte, které posilovací stoje zvolit. Jenže zásadní rozhodování je hlavně o tom, jestli se opravdu donutíte každý den sportovat, nebo se ze stroje stane jen drahý věšák na prádlo. To se zejména u rotopedu stává velmi často.
více...

<< předchozí   1 2 3 4 5 6       následující >>
Dnes...

Dnes je sobota 28. ledna 2012
Svátek slaví Otýlie, zítra Zdislava.
Pošlete jim pohlednici!

abc Dieta



Zajímá vás jak zhubnout? Pokud nechcete testovat různé tablety na hubnutí nebo se bojíte toho, že dieta znamená hladovění? Nebo se chcete dozvědět něco na téma obezita? Nebo si můžete spočítat Vaše BMI pomocí aplikace BMI kalkulačka. Spojte se s profesionální firmou abcDieta - jedinečná krabičková dieta.
Ta nabízí kvalitní dietní jídelníček sestavený z 5 porcí nutričně vyvážených pokrmů. Zárukou odbornosti je přední český dietolog RNDr. Petr Fořt. Na webu abcDiety je též k nalezení databáze článků o hubnutí. Tento produkt bývá často nazýván krabičková dieta.
Novinka na trhu - nejlevnější krabičková dieta, kterou si může dovolit každý.
Top 5 článků
Porod na videu - ukázka živě
365 419 zobrazení
Jak léčit bolest v krku
194 807 zobrazení
Afty a jejich příznaky
174 510 zobrazení
Dna
155 743 zobrazení
Lymská borelióza
121 437 zobrazení
Top 5 diskuse
Alkoholismus zcela vážně
16 052 reakcí
Ženatý milenec
8 815 reakcí
Panická porucha
6 613 reakcí
Deprese
4 891 reakcí
Deprese v těhotenství
4 148 reakcí
 
 
Posilovani.net Stastnezeny.cz Zdravi4u.cz Christine.cz Biopotraviny Zdraví & výživa Zdraví a hubnutí Běháme.cz Biopotraviny FotoateliérKurzy vaření