vyhledávání...
novinky emailem
Pohyb a sport
AbecedaZdraví.cz > Pohyb a sport
| Z diskuse na téma: Pohyb a sport | ||
| 28.8.2010' 14:52 | Klouby, kosti | 38 reakcí |
| 27.8.2010' 18:04 | posilovaní | 4 reakce |
| 27.8.2010' 15:02 | Nenechte klouby, aby Vás trápily. | 3 reakce |
| 27.8.2010' 15:01 | Kolenní klouby | 12 reakcí |
| 27.8.2010' 14:54 | Svalové křeče | 229 reakcí |
| další témata diskuse v této rubrice... | ||
Ve fitness centrech se zrychlí tep a zklidní mysl
4.1.2009
Rubrika:
Pohyb a sport
Ke zdravému životu patří pravidelný pohyb. Pokud někomu nestačí nebo nevyhovují tradiční sporty, jako například běhání, jízda na kole, plavání nebo tenis, může si vybrat z rozsáhlé nabídky fitness center. Zvýšenou kondici, vypracované svaly a lepší postavu - to slibují všechna fitness centra. Existují ale i takové lekce, při kterých uděláte něco pro své zdraví, ale zároveň si odpočinete a zbavíte se stresu.
více...
10 výmluv, které vám brání začít jezdit na kole
21.4.2008
Rubrika:
Pohyb a sport
Podle průzkumu společnosti Unilever je cyklistika vůbec nejoblíbenějším druhem zlepšování fyzické kondice v Čechách. Ve věku 35 – 44 let uvádí celých 66 % respondentů průzkumu cyklistiku jako oblíbený druh pohybu. Že vy k nim nepatříte, i když byste rádi, ale máte jasný důvod, proč to nejde?
více...
Prvni lazne v centru Prahy
29.1.2008
Rubrika:
Pohyb a sport
Praha jako lázeňské město? A navíc i s neobyčejnými starobylými procedurami Východu? Tak to tu ještě nebylo! Už nebude třeba cestovat po Asii – luxus různých druhů asijských masáží citlivýma rukama přívětivých Asiatek a další zdravé rozkoše
více...
Otužování bez ohledu na věk
28.1.2008
Rubrika:
Pohyb a sport
Plavání přináší řadu pozitivních momentů pro naše zdraví. Posiluje pohybový aparát, a to při jakékoliv teplotě vody. Celoročně se plave v krytých bazénech, ale také řeky, přehrady i rybníky bývají v obležení, pokud je dostatek horkých letních dní. Nezejí ale prázdnotou ani v zimním čase.
více...
Z nabídky sportů ve fitness centrech
18.12.2007
Rubrika:
Pohyb a sport
Aerobic - formy cvičení pro rozvoj vytrvalosti, síly a formování postavy. Existuje několik druhů aerobiku. Dance aerobic využívá taneční prvky, které cvičitel sestavuje do choreografie. Pro formování stehen, hýždí a zlepšení kondice je určen Step class, kombinace vytrvalostního cvičení na plastovém schodu a kratšího bloku posilování hlavních svalových partií.
více...
Jak na bolavé klouby
27.11.2007
Rubrika:
Pohyb a sport
Mezi nejčastější poruchy pohybového aparátu patří artróza či osteoartróza (postihuje zhruba 12% obyvatelstva, populaci nad 65 let dokonce více než 80%) anebo artritida (trpí jí přibližně 1% lidí).
více...
Thajské masáže
25.5.2007
Rubrika:
Pohyb a sport
V záplavě spa a relaxačních salonů, které se v nedávné době po celé České republice objevily, zaujmou svým počtem ty, které nabízejí thajské masáže. Oblíbené jsou také ve světě a ve svém menu je mají i nejluxusnější hotely.
více...
Lázeňský minislovníček procedur a masáží
16.4.2007
Rubrika:
Pohyb a sport
Mikromasáž proudem vody z trysek se postupně zaměřuje na jednotlivé části těla. Je vhodná u onemocnění pohybového aparátu, při stavech předráždění, únavy, má výrazně relaxační účinky.
více...
K udržení základní kondice stačí i rychlá chůze
17.9.2006
Rubrika:
Pohyb a sport
Chcete-li být zdraví a v kondici, nemusíte zvedat stokilové činky ani běhat maratón. Prospěšný je i umírněný pohyb - pomůže oběhovému systému a zahřeje svaly.
Intenzívnímu pohybu je třeba věnovat alespoň tři hodiny týdně. Děsíte se, že tolik času nemáte? Omyl. Dosáhnout této hranice není obtížné ani pro velmi zaměstnaného člověka.
více...
Intenzívnímu pohybu je třeba věnovat alespoň tři hodiny týdně. Děsíte se, že tolik času nemáte? Omyl. Dosáhnout této hranice není obtížné ani pro velmi zaměstnaného člověka.
Posilovací stoje
12.9.2006
Rubrika:
Pohyb a sport
Uvažovali jste o tom, že si pořídíte domů posilovací stroj na zlepšení kondice? Možná nevíte, které posilovací stoje zvolit. Jenže zásadní rozhodování je hlavně o tom, jestli se opravdu donutíte každý den sportovat, nebo se ze stroje stane jen drahý věšák na prádlo. To se zejména u rotopedu stává velmi často.
více...
| << předchozí | 1 2 3 4 5 6 | následující >> |
Dnes...
Dnes je čtvrtek 2. září 2010
Svátek slaví Adéla, zítra Bronislav.
Pošlete jim pohlednici!
Aktuálně v poradnách
Oční poradna - MUDr. Pavel Kuchynka, CSc
Zajímá vás jak zhubnout? Pokud nechcete testovat různé tablety na hubnutí nebo se bojíte toho, že dieta znamená hladovění? Nebo se chcete dozvědět něco na téma obezita? Nebo si můžete spočítat Vaše BMI pomocí aplikace BMI kalkulačka. Spojte se s profesionální firmou abcDieta.
Ta nabízí kvalitní dietní jídelníček sestavený z 5 porcí nutričně vyvážených pokrmů. Zárukou odbornosti je přední český dietolog RNDr. Petr Fořt. Na webu abcDiety je též k nalezení databáze článků o hubnutí. Tento produkt bývá často nazýván krabičková dieta.
Ta nabízí kvalitní dietní jídelníček sestavený z 5 porcí nutričně vyvážených pokrmů. Zárukou odbornosti je přední český dietolog RNDr. Petr Fořt. Na webu abcDiety je též k nalezení databáze článků o hubnutí. Tento produkt bývá často nazýván krabičková dieta.
Top 5 článků
Porod na videu - ukázka živě
295 429 zobrazení
Afty a jejich příznaky
115 630 zobrazení
Dna
104 064 zobrazení
Jak léčit bolest v krku
99 019 zobrazení
Lymská borelióza
87 009 zobrazení
295 429 zobrazení
Afty a jejich příznaky
115 630 zobrazení
Dna
104 064 zobrazení
Jak léčit bolest v krku
99 019 zobrazení
Lymská borelióza
87 009 zobrazení
Top 5 diskuse
Alkoholismus zcela vážně
7 502 reakcí
Deprese
4 537 reakcí
Panická porucha
4 391 reakcí
Ženatý milenec
3 459 reakcí
Panikářky 8
3 113 reakcí
7 502 reakcí
Deprese
4 537 reakcí
Panická porucha
4 391 reakcí
Ženatý milenec
3 459 reakcí
Panikářky 8
3 113 reakcí
(c) 2005-2010 Abeceda Zdraví s.r.o. | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení | Partneři serveru | Výměna odkazů